0 岁～5岁儿童睡眠卫生指南 Guideline for sleep hygiene among children aged 0～5 years
2025年04月23日
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国家政策
近日发布的《健康中国行动（2019—2030年）》显示，当前我国成人每日平均睡眠时间为6.5小时。对此，健康中国行动提出倡导性目标：从2022年到2030年，成人每日平均睡眠时间要保持在7到8小时。
2025年04月23日
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为指导各地科学、规范开展睡眠健康宣传工作，引导群众正确认识睡眠，养成健康睡眠习惯，全国爱卫办会同相关单位共同研究制定了《睡眠健康核心信息及释义》（以下简称《核心信息及释义》）。
2025年04月23日
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